今朝起きたときに足の裏に強い痛み、見ると小さなひび割れ発見
思い当たるのは一昨日、お風呂の前に足の裏のガサガサが気になって、かかと削りでガリガリしたのが原因でしょう
今までこんな事は無かったのですが、やはり重ねる年と共に見えないところで脂切れ
さらに秋の冷え込み感じるようになって、乾燥空気がきたのも一因かもしれません
お腹の脂を減らそうとはしておりますが、一番外の角質の脂がお先に減ってたようです
暫くはクリームケアで様子を見ることに致します
お昼過ぎ気づいたメールは1時過ぎに来社のご連絡
丁度いい頃合い、指定の時間までは30分ほど余裕があるので近場のランチは長浜ラーメン一筋の専門店
豚骨スープに含まれるコラーゲンも脂の一種
久々の長浜ラーメンランチ、もちろん高菜ご飯のセットは必須です
麺が半分過ぎれば紅しょうがの投入による味変もこれまた旨し
ちなみに今日は我慢せずに、ご飯の量は並盛です
ランチの後はいつも通りのお仕事の後の夕方のお散歩先では、既に最初はビールは無くなりました
デフォルトのドリンクは黒糖焼酎じょうごの水割り
今夜も独身生活押下できますので、最初の肴からお一人で食の作法に集中できる魚の王様、鯛の兜煮
ちまちま骨の横の美味しい白身や、ゼラチン質の小保目周りを楽しむ事も芳しい
鯛の鯛も出現しこれまためでタイ
水割りに浮かぶ氷は私の足裏ざらざら風景とは真逆の透き通った綺麗なクリスタル
コラーゲンもゼラチン質も焼け石に水の如しでございます
◆ランチ: 長浜ラーメンご飯セット
◆この日のてくてく： 6.122歩
