食事や運動習慣変化なし




*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグがある事がございます

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6時の気温23℃は、昨日の同時刻の気温は29℃
一日の差6℃というびっくりの気温差は、昨日結構降った雨のせい?

少々戸惑いながらTシャツと短パン姿でお散歩出発
昨夜のお酒を抜くため速足歩行

途中の公園で昨日のイベント残りを眺め、高架添いのてくてくと中、見上げたお空は今までの真夏と違う雲
どうやら気温以外に季節が進む予告が見えました

 

散歩の折り返しはマクドのテイクアウト
3連休といってもこちらの朝の起きる時間も変わりませんが、朝の一日ぐらいは息抜きあればご機嫌違う事でしょう

今朝は無人オーダーしかけましたがこちらはキャッシュレス専用

お散歩にカード類はございませんので、結局いつものカウンターでのオーダー

マクド持って帰ってお散歩終了
シャワーの後の体重測定、ようやく74Kg台へ突入しました

これ決して私の食事や運動の成果よりカナグル効果が理由と思います
 
 
◆ランチ: シラス丼
◆この日のてくてく: 6,114歩

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