8月13日水曜日お盆休みの初日、今日から日曜日17日まで5連休
今朝は5時のお目覚め、６時前からのお散歩は曇り空なのでなかなか快適
湿気が高いようでじっとり汗
これはこれで今月の体重測定の結果に繋がればこれまた佳きなり
今朝のコースは遠回り
朝露かそれとも知らないうちの夜の雨かで草の水滴見つける公園回へぐるりと回って最終はマクドのお持ち帰りの朝ごはんの確保
セットのコーヒーとストレートティーは、家に着くまでに溶ける氷が嫌
牛丼でつゆだくなどの注文したことありませんが、マクドさんの氷抜きでオーダーできるのも嬉しいサービス
おまけに最近早い時間帯のマクドさん
ご年配のクルーさんが増えたように思うのです
高齢でもで元気にお仕事できる場所と雇用があることを、喜ぶべきかそうせざるを得ない時代なのか、様々な事情はありそうですがまずは元気な平均寿命の高い日本と承知することにいたします
お散歩からの帰宅後
汗だれだれでシャワーの前に体重測定
2型糖尿病のお薬カナグル飲み始めたのは去年の7月
シャワーの前に体重計で5年前の72kg台の数値に到達
食事も飲酒も制限なしで何とか減量できたのは、おそらくカナグル効果が効いたのかもしれません
午後13時からは免許の更新
前回は会社の近くの警察署で更新しましたが、ちょうどお盆休みもある事なので連休初日の本日更新手続き
先日やったQRコードで更新受付日の予約録るもの初体験
免許センターでの窓口も、免許証機械に放り込み予約のQRコードを読み取らせ、出てきた受付書類もって申請費用のお支払い
キャッシュレス決済できる窓口にここまでの一連作業、スマホの無い方これからどうするのか他人事ながら心配
ゴールド免許の特典は講習時間は30分
10年前からゴールド免許が復活しておりますが、これたまたま掴まらなかったというだけの結果
プライベートで同乗した方々は、どなたも私の免許「安全運転」と思ってはおりません
それでも今回更新された免許証の次の更新は5年後
次回の更新は70歳代突入しておりますので5年の特典は今回限り
次の特典は、高齢者講習がもれなくついてくるようです
無責任な私の勝手な考え
オートマやめてミッション車（MT）に乗り換えたら、時が来れば自身の見えない危険が見えて返納時節がわかるかも･･･
本日のランチは免許センター内の食堂のてんぷらうどん
期待せずに頂きましたが、カボチャとエビのてんぷらにうどんも出汁も、結構おいしゅうございました
◆ランチ： てんぷらうどん
◆この日のてくてく： 8,058歩
