大人のたしなみ

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過剰な食事で摂取する脂肪・糖分は、当然ながら体内で吸収されてしまうと太る原因
それを効果的に予防してくれるのにお茶が良いと知りました
 
プーアール茶・黒ウーロン茶・杜仲茶・紅茶・緑茶・ジャスミン茶 
そんなことを考えながら、朝のコンビニで見つけたのです
 
おーいお茶に、リラックマのペットボトルカバー全6種のプレゼントキャンペーンが始まったようでございます
前回の、あぶらとり和柄ミニハンカチ全6種にも、おやぢ充分参加させていただきました
 
そんな訳で、気休めダイエットの一つに、おーいお茶も加えてみます
 
せっかくだからコンビニで見つけた、サッポロ一番 大人のミニカップ きつねそば
大人の減塩30%、175kcal、これと梅干おにぎり190kcal、本日のランチにしてみます
 
これで私も大人のたしなみ、初体験!
 
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