ゆるゆるダイエットをしだして気付きました
日曜日はリスクデー
特に子供が混じる夕食はボリュームがあります
おまけに娘のガキンチョのお誕生日
昼間は、山に言っての沢遊び、帰りは食材選びのお買いもの、奥さん新たなビールをお選びです
この日は、食って飲んで沿いて歩かずの3拍子
夕食は、たこ焼き造りを楽しむ姿を見ながら、鱧にウマキを肴に親父はビール
そういえば、この日は車ばかりで、歩きの累計数は2,302歩
歩行距離1.6Km 消費カロリー90.9Kcalでは、68Kg台目前まで来た朝の数字を確実に逆転させる晩御飯
明日は怖くて体重計には乗れません
