最近、夜のお散歩先で皆さんするめ（あたりめ）をここあそこで食されています
これは当たり目好きのBちゃんが、とても美味しそうにするめの焼いたのを食べるのが、ブームの火付けと私は思っております
あちあちのするめ、私は猫舌ならぬ、猫の手？
いつもお上手なBちゃんに裂いていただくのですが、このするめなるもの、おすそ分けするのに便利なだけでなく、調べてみるととっても優れたアイテムでございました
◇成分・効能
- アルギニンが豊富
・アルギニンはアミノ酸の一種、若返りホルモン・成長ホルモンを刺激するそうです・また肌を保湿し、新陳代謝を促すことで美しいお肌を保つそうです
- たんぱく質が豊富
・動物性のタンパク質をもっていて、これには必須アミノ酸がバランス良く含まれています・筋肉量をアップさせてくれるタンパク質で、基礎代謝量を上げてくれるそうです
- タウリン（表面についてる白い粉）も豊富
・コレステロールや血圧、血糖を下げる・タウリンの疲労回復効果・心臓の強化、貧血の予防、肝臓の解毒強化、不整脈改善、インスリンの分泌を促進し糖尿病を予防
◇行為・効果
- 一番の効果効能は、噛む事で脳内にヒスタミンという物質を増やし、満腹中枢を刺激
- 噛む動作で脳に満腹信号を送ることで、食べ過ぎ防止や間食防止効果
- よく噛むことで、脳に酸素を多く運び、ストレスや不安、イライラを解消
なんとも素敵です、日本の食・肴・おつまみ文化、恐るべし！
