今年の検診結果

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◆昨年2015(H27)3/13に行った検診結果
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ゆるダイエット始めた2015/7/13には、ウエスト97cm 体重73.5Kgにまで成長を続けたのですが、今年の検診結果は無事に目標達成
肥満度マイナス5.2 ウエスト77cmとほぼほぼいい感じ!

◆本年2016(H28)2/17に行った検診結果
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もうそろそろ減量目的のダイエットは終了、体重維持に目標切替
そんな事考えながらだらだら過ごした日曜日
39歩の最低記録ができました
 
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◆ランチ:たぬき蕎麦
◆この日のてくてく:39歩 9,961歩の未達