昼休み、30分ほどのてくてくして、月見そばのランチをしながら春を感じました
理由はお蕎麦食べての汗
気温が低めであっても体の運動熱と、お蕎麦のお出汁の外部熱の発汗作用
ゆるダイエット始めたのが昨年7月13日
夏の盛りのど真ん中
朝の通勤時間のてくてくだけでも大汗かいてた毎日でした
春は目前、仲良しさんたちとの夜桜散歩の予定もあります
それが過ぎるとまた熱い季節が来るのでしょう
夜、いつものお散歩先で今月から東京転勤した仲良しさんが「久々に寄れました！」とご来店
関空利用の出張が多いので、乗換駅の私たちの覗くお店もお馴染みさん
天下茶屋の立飲みやさんの話で盛り上がった谷六親父、この日のスイッチ立食パーティー2軒の訪問となりました
こちらのコロッケ結構いけます
◆ランチ：ちくてん月見そば
◆この日のてくてく：9,404歩
