天下茶屋のコロッケ

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ グルメブログ 食いしん坊へ ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ

C360_2016-03-23-12-34-37-002昼休み、30分ほどのてくてくして、月見そばのランチをしながら春を感じました
理由はお蕎麦食べての汗
気温が低めであっても体の運動熱と、お蕎麦のお出汁の外部熱の発汗作用

ゆるダイエット始めたのが昨年7月13日
夏の盛りのど真ん中
朝の通勤時間のてくてくだけでも大汗かいてた毎日でした
春は目前、仲良しさんたちとの夜桜散歩の予定もあります
それが過ぎるとまた熱い季節が来るのでしょう

夜、いつものお散歩先で今月から東京転勤した仲良しさんが「久々に寄れました!」とご来店
関空利用の出張が多いので、乗換駅の私たちの覗くお店もお馴染みさん
 
天下茶屋の立飲みやさんの話で盛り上がった谷六親父、この日のスイッチ立食パーティー2軒の訪問となりました
こちらのコロッケ結構いけます
 
◆ランチ:ちくてん月見そば
◆この日のてくてく:9,404歩

C360_2016-03-23-19-52-02-175 C360_2016-03-23-21-13-32-121 C360_2016-03-23-22-24-02-328