朝昼晩の三食に、何か問題ありました?




*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグがある事がございます

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朝から雨が続く日曜日
朝メニューは奥さん、ベーコンとウインナーに玉ねぎ混ぜてのコンビエッグ
おちょぼサイズのブドウのパンは、私二つだけにしておきました

お散歩にも行けませんので、朝からテレビとにらめっこ
来週と再来週の日曜日はご用がそれぞれ詰まっているので、のんびり日曜は本日限り

暇な日曜には、私大体すること決まっております
本日は先日買った辛めのダイコン、おろしそばを楽しむお昼を計画しておりました

まずは大根おろしの製造開始、と言ってもごしごしするだけ
続いて大きめのフライパンにお湯を沸かして乾燥そば一束投入

4~6分とありましたので、この間にオクラ3本ほど電子レンジでチンして適当にカットし、鰹節と味付け海苔と刻み葱を準備したらおろしそばタッグのフルメンバーが揃います

湯がいたお蕎麦を冷たい水で冷やしながら、お蕎麦のぬめりが取れたところで丼へ
後は待機していたフルメンバーを丼に乗せ、蕎麦出汁かけてお待ちかねのおろしそばを食べるだけ

ざっくり準備が20分、フライパンに残った蕎麦湯までしっかり食して30分少々

お休みの日の計画にしては、少々貧弱な気がしますがこれはこれで良しとしましょう
こうして夕方までは、減量計画実行中の親父におやつは厳禁

夕方まで我慢したご褒美は、ハーフ&ハーフを楽しむつもり

肴は昨日仕入れたセロリと蛸が主役になります
因みにセロリは、奥さん毛嫌い品種になっているので私だけのお愉しみ

こうして迎えた最初の肴は友人に頂いた東京限定柿の種、甘辛天丼風味にもんじゃ焼き風味
コク甘デミグラス風味と、だしカレー風味の4種類
もんじゃ焼き風味が、私は結構好きかもしれません

晩ご飯のメインディッシュには、昼間シャカリキ擦った大根おろしがとてもいいお働きをされました

本日私が決めた勝手MVP、ダイコンさんに決定です

◆ランチ:おろしそば
◆この日のてくてく:888歩

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