三連休の中日、今朝のお目覚め4時半すぎやはり連続睡眠6時間パターンから変わりません
こうして6時には朝のお散歩出発、
朝は晴れてはいますが雲もあって過ごしやすいのですが、やはり昨夜の水気摂取は汗に代わって出ています
こうして1時間ほどで4Kmの結果、帰宅後シャワーの前の体重測定、ようやく昨年2月の頃のギリ74Kg台にカムバック
79kg台から4Kg絞るのに3か月かかったことになります
本日は夕方の御用が御座いますので、午前中に出発、お約束の時間までは会社で過ごします
そして本日のランチ
コロナ禍以降土日出勤辞めて久しく絶えてた、土曜出勤限定の親父のランチは、定番の餃子二人前に瓶ビールの組み合わせ
これがしたくて三連休の中日、御用に合わせて会社に出たところもございます
12時半過ぎ、僅かに空いてたカウンターに座って「なし餃子2人前と瓶ビール！」
すると帰ってきたお返事は瓶ビールは無くなりました！
うろたえましたが、ならば生中に餃子に加えて肉とジャストサイズの玉子のいりつけ
サクッと調べてみると5月のメニュー改編で瓶ビールが消えたようです
餃子の王将さんの生葉朝日のスーパードライ
「夏の生ビール乾杯キャンペーン」は7月1日～31日まで。生ビール(中)が30円OFFだそうです
昼間のせいかビールサーバーのせいなのか、とても美味しい生ビール
ついつい生のお替りやっちゃいました
土曜日休日出勤
やはりこの数年間でお仕事パターン地位穴部分も結構変わったことを再確認
◆ランチ: 無餃子×2 + 玉子のいりつけ + 生中×2
◆この日のてくてく：12,012歩
