午前歯医者さんでメンテナンス
11時半頃に終わり、皮膚科のWEB予約確認すると8人待ち
それなら外出ついでにと、カナグル投薬のおかげで水分不足からの乾燥肌
湿疹痒み防止の処方箋もらいに皮膚科
来週は2か月に一度の降圧剤処方以外、内科のドクターエコーや血液検査で診療報酬狙いの手ぐすね引いて待ってます
これほとんど爺さんの病院めぐりそのもの
されに来月のお雛祭りの日には、年一の健診センターからのドック受診セットも昨日到着してます
本日のクリニック2か所に調剤薬局総計で3割負担で5,440円
塗薬のサイズも大きめになってます
今は65歳以上が国民医療費の約55%を占める時代
窓口負担の見直し案も出ているだけに、とても他人事ではおられません
私の場合、根本的には飲食部分の規制と運動で年一の健診なる事明白
そう思いながらもランチは、推薦花壇の前のラーメン屋
こってり醤油を選んでしまうさがの強さを感じております
昼間考えた飲食セーブの事は夕方には雲散霧消
いつも通りのご帰宅前に軽い飲食
これからもストレス感じることなく三日過ごせるように、毎日の帰り道には天神さんに自分勝手なお願い続けています
◆ランチ: 醤油ラーメンセット
◆この日のてくてく： 6,488歩
