ただのおやぢ
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私の標準体重60Kgにします
朝の体重測定60.6Kg、脂この頃少し高くて16.2% これダイエット始めて16か月目の数字、ここ半年以上60Kg台前後を維持、73.5Kgから14Kg減を維持しているので、これを標準体重と致します...
1時間以上もビデオを放置
3連休の中日の日曜日 いつも通りの出勤です ただいつもの休日のパターンとは違って2時過ぎからは、大事な御用があるのです 11時頃谷六親父からの電話 1時半ごろ、駅前の立ち食いうどん食べ...
累計歩数は15,955歩
土曜日はいつも通りにお家を出たのですが、乗換駅の一つ先の駅で悲しい事故発生 おそらく1時間は動かないと考えて、ちんちん電車の始発駅目指して朝のお散歩始まました 私の住む街もこの日はだんじりですが、...
お昼ご飯の後は、立食+立ち飲み×2
この日は14時に講演会場に向かうため、お昼のお散歩はお休み 久々に近くにある大黒さんの豪華日替わり弁当600円でお昼ご飯 この日は、冷ややっこ、鳥のお刺身、サンマの塩焼き、肉じゃが、揚げたてエ...
十割蕎麦 馥（かんば）さんの蕎麦湯もすごい！
どうやらデザイナーさんも知らないうちにお蕎麦にはまったようで、今日何にします？に「いやでなければお蕎麦」のお返事です それでは私も初めてですが、天六近くの十割蕎麦 馥（かんば）さんを目指します ...
お塩好きもほどほどが大切です
お昼はもちろんお蕎麦です ただしダイエッターには危険なカレーそば カレーそばは、1年ぶりでしょうか この前目の前でおいしそうに食べてるのを見て「カレーそば食ったっるどー！」 心に誓ったわた...
谷六おやじのオーロラソース
先日ランチのオーダーストップ13：30を10分後過ぎての到着で、残念ながらありつけなかったのでこの日はリベンジ、12時50分に会社を出て天神橋を渡って北浜ブロックにある笑日志（エビシ）さんに向かいます...
お得でおいしい炭水化物定食
ランチタイム、雨がパラりパらりのあいにくの空模様 お昼のウォーキングは、アーケードの下のお散歩で、この日は天神橋4中目のつつみやさん 選んだメニューは、海老天・海苔天・大きなお揚げにおぼろこん...
ガキんちょ連れで12,235歩
日曜日、奥様はお仕事に出かけ、娘は資格試験のために8時過ぎには出かけました ということで、残されたガキんちょのお世話係は私です この日は天満音楽祭で、いつものお店の仲良しさんのご出演拝見するお...
わかめに南高梅のトッピング
お昼の散歩で少々意地になって大回り 1日のノルマもめどが立ち、安心してのぼんやりランチ 立ち食いのお店で何にしようかメニュ表を見て、口から出たのが「わかめに南高梅のトッピングお願い！」 ...
昼も夜もいいお店ばかりでご満足
13時過ぎ ランチへのお出かけ 同じ東天満でも引っ越した国道1号線の北と南では趣が違うのです 今までいた東天満1丁目は、南側すぐ背中には大阪天満宮さんのエリア 対して現在のビルは、北側でも...
最近燃費が悪いのです
最近お昼のお散歩できてません 体脂肪率も今朝は16%を超えてましたので、お天気も一つパッとしませんが、天六目指して歩きながらランチのお店を思案中 デザイナーさんは初めてのお蕎麦のお店、手打ちそ...
