過食気味のためのセーブ、意識はしておりますがお昼はお蕎麦でも傍らには、温玉の乗ったミニねぎとろ丼
夜のお散歩では、皆さんとの交流会ではいろんな肴が回るので、これはこれで満腹感
この日もさほどのセーブもできずにおうちにご帰宅
お風呂上りに缶チューハイを手に取りながらふとテーブルに乗ってるおつまみにタニタの文字が見えました
見ると「タニタ食堂監修のおつまみ」とあります
1袋（21g）当り
エネルギー 94.5kcal
食塩相当量 0.28g
食物繊維入りだそうです
丸の内タニタ食堂から体重計、インスタント味噌汁とタニタブームがすごかったことは記憶にありますが、親父のお酒の友にまで進出していたなんて、わたくし全く知りませんでした
この日頂いた秋のお宝ものは、明日の炊き込みご飯となるでしょう
◆ランチ：ざるそばミニねぎとろ丼セット
◆この日のてくてく：7,449歩
