朝ご飯を食べず水の揉まずにご出勤
ひとまず会社に入ってごちゃごちゃしてから、まだ誰も出社してこないうちに会社を出発
本日の朝食は回転台の上で戴くバリュウム、今日は年に一度の健康診断なのです
昨年の3月の体重は64.4Kg、本日朝の体重が66.4Kg、残念ながら2年前の59.8Kgは、遥か昔のことのよう
問診表には「3Kg以上の体重変動」の項目がありましたが、これにはもちろんチェックを致しました
このところの増加原因は運動不足と日本酒です
この日の夜の集会も、くじ引きウイスキーでカロリー調整致しました
◆ランチ：卵とじうどん
◆この日のてくてく：11,392歩
