28日は今年最後の営業日
今朝の電車はいつもの半分くらいの混雑からも、既に年末年始の会社が多いことが伺えます
そんな日に2か月に1度のクリニック
3年前ダイエットに目覚める原因となった最高体重73.5Kgの時
ドックで高血圧と診断されてから唯一続くクリニック通い
いつも空いてたことで通っていたクリニックが無くなって、今のクリニックを紹介されてからのお付き合い
今回は高血圧の診察と血液検査にエコーの腹部検査
前回、3年前のダイエット以前の体重に戻ってきてると言ってしまったら、すかさずでは次回はエコーもやりましょうとなりました
そんな訳で、今回は血液検査以外にも売上協力となりましたが、エコーは異常を認めずの結果でございます
でもここ数年、夏冬通して起床後血圧、高くても上130mmhgの下85mmhg
飲んでる薬は、ジェネリックのシルニジピン錠5mgを朝1錠
心の中では、これほんとに必要？が続いているのです
そんなクリニックは11時過ぎに終わりましたが、お昼は薬人ちゃんとのランチの約束
前回私が不在時、ウチのメンバー連れてご馳走になっております
ましてやウチのメンバー薬人ちゃんのお話が大好きなので、メンバー揃ってのランチタイムは、西天満 １丁目にあるグリルMONSTERさん
初めてでしたが、いかにもインスタ映えしそうなビジュアルに加えて、メインのハンバーグがおいしくて、後で調べてみると南堀江のMONSTERさんの2号店
道理で店内のムードも含めてお洒落なお店で、久々に皆さん揃ってゆったりランチが楽しめました
◆ランチ：ハンバーグ
◆この日のてくてく：11,163歩
