月末お約束の納品まで残るはあと3日
朝から黙々作業を続けておりますとだんまりの中での独り言
年を重ねるごとに、どうも心の扉の隙間が大きくなってることを感じます
だんまり状態もそうですが、一般的に一人暮らしの方は独り言が増えがちと言われてます
ちなみに独り言自体は悪い事ではないようで、ストレス溜まるの防ぐ効果もあるようです
ただ気をつけたいのはネガティブな独り言が増える事
これは心の中がマイナス思考の塊増えてる証拠
鬱への導線になるかもしれない
さてさて自分で気づかない心の扉から漏れる言葉
録音する価値あるのかも
こうしてポチポチ孤独なお仕事続け気づいたら13時を過ぎたころにようやくランチ
ポツポツ雨も降りだした増すので手早くお昼を済ますのは、ハズレもなければ旨い早いのお店に急行
肌寒いだけに温かいものとちゃんぽん注文してから、昨日長浜ラーメンだったこと思い出し二連荘の系列並びのランチが成立
鬱に加えて認知のリスクにも予防意識がいるのかも
勿論チャチャっと食べたら即会社
こうしてこの日は一時間ほどの残業の結果、お約束の案件一つが完了
残る一つは月末までの二日間でやっつけます
◆ランチ：ちゃんぽん
◆この日のてくてく：6,752歩
