お土産は、盛りだくさんのフルーツとアメちゃんです

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昨夜は、谷六親父から東京からの移動報告を何回かいただいて、デザイナー社長からSF社長のお誕生日会開始のご連絡もいただいて、谷六親父と途中遅れてのパワフル社長のお誕生日会に参加でとなりました
 
到着後、いきなりお祝いシャンパンが続きます
実は最近私、いきなりワイン系は相性が悪いのです
 
それでなくとも、先日から数回遊んだ自転車運動で、日頃歩くだけでは使わない筋肉に違和感出ている私でございます
せっかくのダイエット志向にも、醸造系は禁物なのです
  
そんなスタートで、社会・経済・金融としばしの歓談するうちに、残念ながら予定通りの酔っ払いおやぢ2つ完成です
  
谷六親父のここでの馬名はソエモンブルース
お誕生席のSF社長のご期待に、面目通りにお車2台分乗したミナミの街でお歌の勉強
 
脱線しますが、「カラオケでダイエット!」
いいらしいですね
 
高カロリー消費へのポイントは
・腹式呼吸
・ねらい目はバラード曲
・ノリノリ振り付けダンス
だそうでございます
 
まっ、昨日は早い時間のスタートで、「電車で帰る!」の掟も守れました
掟破りは、醸造酒を結構いただいたところでしょうか
  
そんな翌日朝の体重64.6Kg
スタートからは、8.9Kgとなりまして気分宜しく、40分ほどてくてくしながら、酒の気抜いてお仕事の段取り考えながらの出勤でした
めでたしめでたし!
 
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