あれこれ 一覧




*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグがある事がございます

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本場のシエスタが羨ましい

本場のシエスタが羨ましい

本日は今月に入って3回目のスーツ姿での出勤 それだけまともなところでのお仕事激減したという事でしょう お約束は昼一番なので移動とランチを計算しての11時半に会社を出発 東梅田下車、阪急電車の...

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分断睡眠、昼のシエスタの促進効果

分断睡眠、昼のシエスタの促進効果

季節代わりの変調は私の場合、睡眠に影響出てくることが多いのです 昨夜は早め23時過ぎの就寝ですが、最初の目覚めは2時半続いて5時頃の目覚めで朝のニュース見ながらウトウト状態 6時過ぎの日の出と...

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満腹茶釜

満腹茶釜

SNSのアカウントのお話 このブログ、Googleさんのご動向が分かればの理由もあって、続けておりますがある時を持って、突然の更新停止もありえます 私の友人の奥さんからのお話で、SNSのア...

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眠気にもちゃんと理由がありました

眠気にもちゃんと理由がありました

10月も後半戦、残すところは7営業日、今週終末はお泊りの御用も入っております 最近日中眠気を強く感じるのですが、怠け気分以外に何か原因有るのかと思い「秋の眠気」をキーワードに調べてみたらありまし...

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努力も泡に変わります

努力も泡に変わります

あなたは20歳以上ですか? YES  N O YESの方だけが次に進めるネタです 冷蔵庫を開くと見慣れない350ml缶、奥さんがお買物で仕入れてきたようです 大体いつも新種...

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年を重ねたクオリティー

年を重ねたクオリティー

高校時代、学食の定番メニューはカレー、ラーメン。うどんなどバリエーションはいろいろありましたが、中でもお気に入りは当時240円だったと思うとんかつ定食 薄い豚肉でしたが、とんかつソースよりウスターソ...

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お財布係

お財布係

日曜日録り溜め録画でものんびり見ようと思った日曜 娘から奥さんへの電話でごろり変更 寒くなる前に高野山 娘家族は数年前の年末年始、何を思ったのか高野山へのドライブ もちろん積雪のことなどお...

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本日は完全家籠り

本日は完全家籠り

今朝は4時半、いつも通りの目覚めでしたが、そのあと2度寝で完熟睡眠 次の目覚めは7時過ぎ 数年ぶりの7時までの睡眠は、どうやら昨夜楽しんだお友達との深酒のせいでしょう 久々の朝の長寝は年に応...

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レシピに出ないお人柄

レシピに出ないお人柄

これまでの5か月間の苦闘は消えました 朝の体重測定77.2Kg、5月の体重に逆戻り さてさて次はどんなプランで脂を落とすか作戦思考せねばいけなくなった本日です 夏の間流した汗は多かったはず ...

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痩せる要素がございません

痩せる要素がございません

天高く旨肥ゆる秋の文字通り、空が澄み渡って雲が高くに上っておりますが、このままでは体重も高いところに行きそうです 今のままでは相当まずい しかも今夜は10月生まれ親父のお誕生会 ...

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3連休も本日終了

3連休も本日終了

私の朝も夜もともに名目はお散歩ですが、それぞれの目的は真逆の相反関係 平日は、基本的にはランチタイムで20分以上の有酸素運動に努めております 然しながら土日祝日はランチタイムのお散歩無いので朝...

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連休二日目

連休二日目

今朝は和歌山奥さんのご実家 6時には川沿いの道を南下して改修中の三断橋の床を通って不老橋 ここまでくると和歌の浦の景勝地が揃っています    不老橋から玉津島神社の境内の脇にあった鏡山...

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