食事制限はいたしません

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金曜日の週末
 
この日は、お仕事の関係で参加しているある組織の講演会がありまして、14時からお仕事放棄
 
放棄の理由は、私がこちらの会員に入ってから私の周りの仲良しさんも参加して、この日は5人が会場で待ち合わせ
もちろん谷六親父も入っております
会場出てから「それではさようならまた明日!」などなどありえません
  
C360_2015-10-16-14-30-00-615公演会は、三浦雄一郎さんの「あくなき挑戦」というテーマ
会場は1,000人を超えるご盛況!
私勝手に、スキーや80歳で3度目のエベレスト登頂のお話かと思っていたのですが、お話の始まりが現役引退後の過食と運動不足、メタボと高血圧や心筋梗塞のお話からのスタートでした
  
メタボや高血圧が、70歳75歳80歳でのエベレスト登頂3回の成功の発端との、意外なお話の展開に、並んで座る私たちも引き込まれます
ゆるダイエットと言いながらスタートから4か月手前で10Kg減が目前の、私にとってはとってもタイムリーなお話で、深くうなづく講演会でございました
  
講演会の後のパーティーもいつも通り盛大でした
日頃立ち飲み仲間の親父たち、立食パーティーなどもへっちゃらです
 
プログラマー社長は、ホテル関連に詳しくてビッフェやドリンク感心するほど上手に選択、プロ顔負けにテーブルに並べていきます
 
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そろそろ流れは親父連中2次会のご意向ですが、私の周りの塊は総勢7名が一緒です
  
どのみち1台での移動も無理です
ゆったりのお店も全員流れ込みにも無理がありそう
  
ここでのおやぢ連中の選択いつものお店
お母さんに今から6~7人でいいでしょうかの問い合わせしたところ、大丈夫のお許しいただき、皆さん一番なじんだお店で2次会も楽しい立ち飲みでございました
  
3次会はいつものコースでお歌の勉強
意識して腹筋使ってダイエットソングも歌わせていただきました
演技の良い豪華なチャームもいただきました
 
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そんな1日おバカな日を楽しく過ごした私ですが、講演会の中で、三浦雄一郎さんのお体鍛えてダイエットされる話の中で、たくさん共感した中の一つに
  
「食事制限は、だめです、人生楽しくないし、何より怒りっぽくなる」
  
ほんとその通りでございます
この日も、いろいろいただきましたし、お酒もおいしくいただきました
  
そんな翌日です
 
昨夜の私の掟は、「電車で帰る」も含めてすべて達成
歩行距離は、お昼から仕事をしない予定なので、いつもより早く家を出て、合わせててくてく目標もかさ上げした結果1日での最高数値18,000歩を超えました
  
DSC_4164恐る恐るの体重測定は、見事64.3Kgと期待に応じた表示です
三浦雄一郎先生の仰る通りでございました
 
そういえば、谷六親父は公演中に三浦雄一郎さんが、今でもステーキは500gはぺろりと行きますと言われた話に
 
「おい、肉食いに行こ!」と言いながら、奥歯の治療中を思いだしたのか、「柔らかい肉!」の方針変更しておりました