ゆるダイエットでも成果はあります、はず･･･

この日の魚は、マグロのお刺身
それと、秋真っ盛りの時期だからこそ、香りの物は松茸です
　
もちろん、言葉は英語かフランス語かいずれかは分かりませんがカナダの出身
　　
そんな折に、常連様がお二人でご登場
既にお二人とも出来上がっておられます
　　
お連れの方はシャンパン好きで、夕方前からのパーティー帰り、もう少し飲み足りないとのことでのご来店
しかしお二人での1本は、やや心もとないとのことで「手伝って！」のお言葉でご相伴にあずかります
　　
基本蒸留酒と、ゆるダイエット中の私ですが、発泡ワインも醸造酒だと思うのですが、
　　
「シャンパン ダイエット」で調べてみると
　　
･･シャンパン自体、グラス1杯が90キロカロリー前後であり、アルコール類の中ではヘルシーな飲物でもあります。
炭酸による満腹感もあり、血行がよくなることで･･･
　　
と書かれている記事に出会います
　
そんなわけで、高たんぱく低カロリーなマグロのお刺身
キノコは低カロリーなので、カナダの松茸ももちろんヘルシー
　　
そんな言い訳しながら、ゆるダイエットを続けている私でございます