おやぢダイエット
一覧
計測日、この日も食ったもは旨かった！
ダイエット26か月目の判定日 結果は前月よりプラス200gの64.4Kg 昨夜は22時前にはおうちに帰宅 一昨日パンとエスプレッソと南森町交差点でお土産にパンを購入 こちらおいしい食パンベ...
お蕎麦以外の禁食制限
どうやら再び本気にならなくてはまずい雰囲気がしております ここ3日間朝の体重が65Kgぴったりという高止まり 毎月計測日の12日まであとわずか それなのにこの日は、松屋の前を通ったら、ぷるー...
お腹周りすっきりよりも、お腹満足の選択結果
今朝の体重は、ジャスト65Kg 2015年10月のダイエットを始めて3か月前の体重に戻ってしまっています 原因はここ最近の運動量の激減と、ランチはおそばの誓いがゆるゆるになってしまったことの2つで...
人気カップ麺のカロリーランキング
ゆるダイエット25週目の結果は、64.2Kgとダイエットスタート73.5Kgからは-9.3 先月よりは若干太目 会社のお盆休みも2日目です もちろんこの休み中に、大らかにお待ちいただいている...
1日の気温変動半端なし
二日目、さすがに中国山地の山間は、朝の冷え込みが半端なし そういえば昨夜はストーブがお部屋を暖めていましたし、そもそも電気の点いたおこたでお酒をいただいておりました 深夜、監査やっくんのいびき...
一生懸命のお店の丼が旨いのです
まもなく親父ダイエット、2015/07/13 73.5Kg より始めて22週目を迎えます 最初の6ヵ月はただただがむしゃらだったように思います 4つの掟、も徹底していたことももちろん覚えています ...
ささやかな努力と言えるでしょうか？
運動の減少は、ウエストのゆるみに直結します かといって以前のようなしゃかりき散歩も気乗りがしない私です そうなれば、エネルギーの消費に合わせてのカロリー取得となるのでしょうが、これも以前の単品...
おいしいものばかりゴチになります
昨夜、京都の友人と谷六親父の３人でお散歩 そこへで仲良しさんが続々登場、いつも通りの宴会開始、この日は御用納めの影響ですでに満員、どうも今年一番のお店の入りでした 年末恒例谷六親父との「年末旨...
